Warning: SQLite3::exec(): disk I/O error in /home/admin/web/nibiru-game.ru/public_html/index.php on line 71

Warning: SQLite3::querySingle(): Unable to prepare statement: 10, disk I/O error in /home/admin/web/nibiru-game.ru/public_html/index.php on line 1494
Джелберт Уилл Мускулатура счастья и как ее - xn--18-6kcat8ayafdf6ak9dyc.xn--p1ai
XN--18-6KCAT8AYAFDF6AK9DYC.XN--P1AI

Джелберт У. Мускулатура счастья и как ее тренировать

Джелберт Уилл Мускулатура счастья и как ее тренировать


Как и мышцы, навык быть счастливым можно тренировать. В этой книге эксперт по психологическому здоровью Уилл Джелберт рассказывает о пяти основных мускулах счастья и предлагает простые упражнения для их тренировки. Вы будете практиковаться в искреннем выражении эмоций, укрепите смелость и любопытство, избавитесь от негативных мыслей и научитесь относиться к себе и окружающим с сочувствием и добротой. Книга объединяет личный опыт автора с новейшими психологическими исследованиями. Жизнь Уилла Джелберта со стороны казалась идеальной - успешная карьера, красивая жена и роскошный дом. Несмотря на все это, он чувствовал себя потерянным и никчемным. Попав в серьезную аварию, он решил измениться и посвятил несколько лет поискам прочной основы для счастья. Результат его работы - книга-бестселлер, переведенная на несколько языков. Советы и упражнения автора помогут вам в развитии эмпатии, выборе жизненных целей и поиске баланса между работой и отдыхом. Книга станет вашим личным тренером и поможет становиться счастливее с каждым прожитым днем. О чем книга Первые две главы посвящены опровержению распространенных мифов о счастье. Вы узнаете, почему деньги, красивая внешность, карьера, слава и признание не сделают вас по-настоящему счастливыми, как распознавать работу внутренних стереотипов, уводящих нас от своих истинных потребностей, и отказаться от них раз и навсегда. Затем вы познакомитесь с пятью мускулами счастья - честностью, добротой, терпимостью и любопытством, осознанностью и смелостью. Вы сможете сконцентрироваться на тренировке именно тех мускулов, которые у вас развиты меньше всего. Простые упражнения из каждой главы помогут вам повысить силу своего счастья в десятки раз. Советы и рекомендации автора основаны на личном опыте и современных исследованиях в области позитивной психологии. Вашими постоянными спутниками также станут знаменитые мыслители, философы и психологи. Почему книгу стоит прочитать Книга изменит ваши представления о счастье. Вы убедитесь: чтобы быть счастливым, не нужно надеяться на благословение судьбы - для этого нужна лишь практика и психологический настрой. Каждый человек может стать счастливым - для этого не нужен миллионный доход или внешность кинозвезды. Что для этого нужно, так это ясное понимание своих целей и постоянная работа над собой. "Мускулатура счастья" не только поможет сделать первый шаг к достижению счастья, но и покажет, как не свернуть с этого пути. Для кого эта книга Если вы согласны с один из следующих утверждений, значит это книга для вас: 1. Я был бы счастливее, если бы у меня было больше времени. 2. Я был бы счастливее, если бы у меня было больше денег. 3. Я был бы счастливее, если бы нашел работу получше. 4. Я был бы счастливее, если бы только мог иметь... (подставьте нужное). 5. То, что я считаю удовольствиями, не приносит мне удовлетворения. 6. Я мог бы быть счастливее. 7. Я несчастлив - по крайней мере, время от времени. 8. Я хочу чувствовать себя более живым. 9. Раньше я чувствовал себя более живым. 10. Мои ожидания постоянно не оправдываются. Уилл Джелберт Почему решили издать Уилл Джелберт предлагает искать счастье не через внешние достижения, а через глубокую истину о самих себе. Даже когда кажется, что он говорит об очевидных вещах, книга помогает посмотреть на них под новым углом. Все знают, что "не в деньгах счастье", а доброта и смелость - хорошие качества. Но мы нигде еще не видели более ясного объяснения, как с помощью этих истин действительно изменить свою жизнь. Информация об авторе Уилл Джелберт - эксперт по психологическому здоровью, автор статей в ведущих международных журналах. Дает консультации по личному развитию и карьере. Автор родился в Корнуолле на юго-западе Великобритании, изучал языки и работал переводчиком в Лондоне, Нью-Йорке, Женеве и Индии. Последние семь лет посвятил изучению психологии счастья. Это первая его книга, которая сразу же стала международным бестселлером и была переведена на несколько языков.

706 RUR

/ / похожие

Подробнее

Джелберт У. Мускулатура счастья и как ее тренировать


Как и мышцы, навык быть счастливым можно тренировать. В этой книге эксперт по психологическому здоровью Уилл Джелберт рассказывает о пяти основных мускулах счастья и предлагает простые упражнения для их тренировки. Вы будете практиковаться в искреннем выражении эмоций, укрепите смелость и любопытство, избавитесь от негативных мыслей и научитесь относиться к себе и окружающим с сочувствием и добротой. Книга объединяет личный опыт автора с новейшими психологическими исследованиями. Жизнь Уилла Джелберта со стороны казалась идеальной - успешная карьера, красивая жена и роскошный дом. Несмотря на все это, он чувствовал себя потерянным и никчемным. Попав в серьезную аварию, он решил измениться и посвятил несколько лет поискам прочной основы для счастья. Результат его работы - книга-бестселлер, переведенная на несколько языков. Советы и упражнения автора помогут вам в развитии эмпатии, выборе жизненных целей и поиске баланса между работой и отдыхом. Книга станет вашим личным тренером и поможет становиться счастливее с каждым прожитым днем.

539 RUR

/ / похожие

Подробнее

Джелберт В. От скетчей к акварельному рисунку. Как улучшить технику выполнения эскизов и создать свою первую нас


Книга художницы Венди Джелберт расскажет, как улучшить технику выполнения эскизов и создать свою первую настоящую картину. Вы узнаете, как эффективно использовать скетчбук, выстраивать композицию, передавать текстуры и изображать людей.

1001 RUR

/ / похожие

Подробнее

Джелберт Венди От скетчей к акварельному рисунку. Как улучшить технику выполнения эскизов


О книге Зачем нужны наброски? По мнению Венди Джелберт, это лучший способ запечатлеть вдохновляющие сюжеты и памятные моменты. В нескольких пошаговых уроках Джелберт покажет, как улучшить технику выполнения набросков и научиться писать законченные произведения на их основе. Вы узнаете обо всём: как фиксировать детали, выстраивать композицию, передавать текстуры и использовать скетчбуки максимально эффективно. В книге представлены многие картины Джелберт вместе с предварительными набросками. Отдельные главы посвящены прорисовке человеческих силуэтов, выбору темы и развитию полученных навыков. Фишки книги Идеи и практические советы для выполнения набросков Интересная техника линий и акварельных заливок Три подробнейших пошаговых урока и десятки вдохновляющих картин Для кого эта книга Для всех, кто когда-либо был вдохновлен мгновениями жизни, но не знал, как это выразить на бумаге. Новичкам, профессионалам, и серьезным любителям. Об авторе Венди Джелберт - профессиональная художница и преподаватель, работающая пастелью, масляными красками, акрилом, чернилами и акварелью. Ей нравятся эксперименты в смешанной технике, и ее нетрадиционный подход зачастую дает удивительные и оригинальные результаты. Венди состоит в обществе женщин-художниц и обществе художников-флористов. Преподает рисование более 30 лет в различных городах Англии. За свою карьеру она была отмечена не малым количеством наград, таких как "Лучшая выставка" на S.W.A. в London Mall & Westminster Galleries: "Лучшая выставка" на художественной выставке в Берследоне, "Лучшая выставка" в Wessex Gallery и "Лучшая выставка" в галерее "Ли" в Ромси. Венди живет и работает в британском городе Ромси.

1256 RUR

/ / похожие

Подробнее

Джелберт Венди От скетчей к акварельному рисунку. Как улучшить технику выполнения эскизов и создать свою первую нас


Зачем нужны наброски? По мнению Венди Джелберт, это лучший способ запечатлеть вдохновляющие сюжеты и памятные моменты. В нескольких пошаговых уроках Джелберт покажет, как улучшить технику выполнения набросков и научиться писать законченные произведения на их основе. Вы узнаете обо всём: как фиксировать детали, выстраивать композицию, передавать текстуры и использовать скетчбуки максимально эффективно. В книге представлены многие картины Джелберт вместе с предварительными набросками. Отдельные главы посвящены прорисовке человеческих силуэтов, выбору темы и развитию полученных навыков. Фишки книги • Идеи и практические советы для выполнения набросков • Интересная техника линий и акварельных заливок • Три подробнейших пошаговых урока и десятки вдохновляющих картин Для кого эта книга Для всех, кто когда-либо был вдохновлен мгновениями жизни, но не знал, как это выразить на бумаге. Новичкам, профессионалам, и серьезным любителям.

1068 RUR

/ / похожие

Подробнее

Венди Джелберт От скетчей к акварельному рисунку


Зачем нужны наброски? По мнению Венди Джелберт, это лучший способ запечатлеть вдохновляющие сюжеты и памятные моменты. В нескольких пошаговых уроках Джелберт покажет, как улучшить технику выполнения набросков и научиться писать законченные произведения на их основе. Вы узнаете обо всём: как фиксировать детали, выстраивать композицию, передавать текстуры и использовать скетчбуки максимально эффективно. В книге представлены многие картины Джелберт вместе с предварительными набросками. Отдельные главы посвящены прорисовке человеческих силуэтов, выбору темы и развитию полученных навыков. Фишки книги Идеи и практические советы для выполнения набросков Интересная техника линий и акварельных заливок Три подробнейших пошаговых урока и десятки вдохновляющих картин Для кого эта книга Для всех, кто когда-либо был вдохновлен мгновениями жизни, но не знал, как это выразить на бумаге. Новичкам, профессионалам, и серьезным любителям.

399 RUR

/ / похожие

Подробнее

Джелберт В. От скетчей к акварельному рисунку Как улучшить технику выполнения эскизов и создать свою первую настоящую картину

Ли И. Маленькая книга счастья Где прячется радость и как ее найти

Андреа Лоренс Забудь и вспомни


Уилл Тейлор потрясен: его вздорная невеста, которую он уличил в измене, после авиакатастрофы стала совершенно другим человеком. Правду он узнает, обнаружив, что на ее теле отсутствует татуировка. Однако Уилл успел полюбить эту новую Синтию…

69.9 RUR

/ / похожие

Подробнее

Лоренс Андреа Забудь и вспомни


Уилл Тейлор потрясен: его вздорная невеста, которую он уличил в измене, после авиакатастрофы стала совершенно другим человеком. Правду он узнает, обнаружив, что на ее теле отсутствует татуировка. Однако Уилл успел полюбить эту новую Синтию…

77 RUR

/ / похожие

Подробнее

Манги Ф. Мускулатура

Марина Марченко Птица счастья


Евгения… Как же много бед ей пришлось пройти, начиная от потери своих родителей. Как рано она познала всю жестокость этого мира, только обретя любовь. Где он, ключ от двери, за которой находиться обычное женское счастье? Она постоянно ищет его, проходя все круги ада. Она испытывает и успех и предательство. Путь ее не легок, так же как и ее судьба. Птица ее счастья – вольная птица. Она то улетает, то прилетает обратно.

0 RUR

/ / похожие

Подробнее

Книга Контэнт Нарисуй цветы акрилом по схемам. Ты - художник Венди Джелберт


Формат: 215х285 мм. Объем: 40 стр.. Издательство: Контэнт. Тип издания: печатное. Вид: книга, раскраска. Тематика: рисование. Иллюстрации: цветные. Бумага: мелованная. Переплет: мягкая обложка.

266 RUR
Нарисуй цветы акрилом по схемам. Ты - художник Венди Джелберт Контэнт

Контэнт / Нарисуй цветы акрилом по схемам. Ты - художник Венди Джелберт / похожие

Подробнее

Филип Пулман Янтарный телескоп


Во всевозможных параллельных мирах силы небес и земли готовы сразиться в эпической битве! Могущественный лорд Азриэл собирает целую армию, чтобы восстать против самого Властителя. Для победы ему нужны Лира и ее друг Уилл с волшебным ножом. На их поиски лорд Азриэл посылает своих шпионов – юрких галливспайнов. В то же время Лира и Уилл отправляются в самое опасное путешествие – в темную и леденящую страну мертвецов, откуда еще ни одна душа не смогла найти выхода. Как долго они продержатся там без деймонов и удастся ли им спастись? Ведь судьба всего человечества и всех миров зависит только от них!..

319 RUR

/ / похожие

Подробнее

Пулман Филип Янтарный телескоп


Во всевозможных параллельных мирах силы небес и земли готовы сразиться в эпической битве! Могущественный лорд Азриэл собирает целую армию, чтобы восстать против самого Властителя. Для победы ему нужны Лира и ее друг Уилл с волшебным ножом. На их поиски лорд Азриэл посылает своих шпионов — юрких галливспайнов. В то же время Лира и Уилл отправляются в самое опасное путешествие в темную и леденящую страну мертвецов, откуда еще ни одна душа не смогла найти выхода. Как долго они продержатся там без деймонов и удастся ли им спастись? Ведь судьба всего человечества и всех миров зависит только от них!..

539 RUR

/ / похожие

Подробнее

Пулман Филип Янтарный телескоп


Во всевозможных параллельных мирах силы небес и земли готовы сразиться в эпической битве! Могущественный лорд Азриэл собирает целую армию, чтобы восстать против самого Властителя. Для победы ему нужны Лира и ее друг Уилл с волшебным ножом. На их поиски лорд Азриэл посылает своих шпионов - юрких галливспайнов. В то же время Лира и Уилл отправляются в самое опасное путешествие в темную и леденящую страну мертвецов, откуда еще ни одна душа не смогла найти выхода. Как долго они продержатся там без деймонов и удастся ли им спастись? Ведь судьба всего человечества и всех миров зависит только от них!..

625 RUR

/ / похожие

Подробнее

Эссекс Элизабет Дыхание скандала


Антигона Престон в ярости: мать заставила ее обручиться со злобным стариком лордом Олдриджем! Хуже того, на балу, будучи уже невестой, девушка невольно оказалась в центре чудовищного скандала. Уединившись в библиотеке, Антигона намерена дать волю слезам, но тут неожиданно появляется молодой обаятельный моряк Уилл Джеллико, младший брат хозяина дома. Уилл и Антигона страстно и отчаянно влюбляются друг в друга, они мечтают быть вместе, но разве Уилл, истинный джентльмен, сможет посягнуть на честь чужой невесты?..

241 RUR

/ / похожие

Подробнее

Пулман Ф. Янтарный телескоп


Во всевозможных параллельных мирах силы небес и земли готовы сразиться в эпической битве! Могущественный лорд Азриэл собирает целую армию, чтобы восстать против самого Властителя. Для победы ему нужны Лира и ее друг Уилл с волшебным ножом. На их поиски лорд Азриэл посылает своих шпионов – юрких галливспайнов. В то же время Лира и Уилл отправляются в самое опасное путешествие в темную и леденящую страну мертвецов, откуда еще ни одна душа не смогла найти выхода. Как долго они продержатся там без деймонов и удастся ли им спастись? Ведь судьба всего человечества и всех миров зависит только от них!..

477 RUR

/ / похожие

Подробнее

Пулман Филип Янтарный телескоп


Во всевозможных параллельных мирах силы небес и земли готовы сразиться в эпической битве! Могущественный лорд Азриэл собирает целую армию, чтобы восстать против самого Властителя. Для победы ему нужны Лира и ее друг Уилл с волшебным ножом. На их поиски лорд Азриэл посылает своих шпионов — юрких галливспайнов. В то же время Лира и Уилл отправляются в самое опасное путешествие в темную и леденящую страну мертвецов, откуда еще ни одна душа не смогла найти выхода. Как долго они продержатся там без деймонов и удастся ли им спастись? Ведь судьба всего человечества и всех миров зависит только от них!..

471 RUR

/ / похожие

Подробнее
xn--18-6kcat8ayafdf6ak9dyc.xn--p1ai — Каталог цен и описаний на компьютерную и бытовую технику, товары для офис и дома, электронику, товаров для сада и дачи. Мы занимаемся поиском лучших цен в интернет магазинах по всей России, знаем где купить Джелберт Уилл Мускулатура счастья и как ее по оптимальной цене в онлайн-магазинах. На нашем сайте xn--18-6kcat8ayafdf6ak9dyc.xn--p1ai предоставлена вся необходимая информация для правильной покупки Джелберт Уилл Мускулатура счастья и как ее — фотографии товаров, отзывы пользователей, поиск по модели и производителю, наименованию или модели, инструкции по эксплуатации, а так же экспертные обзоры, сайты предлагающие покупу онлайн с доставкой заказа в ваш город.